睡眠と糖尿病：夜更かしが血糖値に与える意外な影響
現代人の多くが抱える「夜更かし」の習慣。仕事や趣味、スマートフォンの操作などで、ついつい就寝時間が遅くなるという人も多いでしょう。 しかし、この夜更かしの習慣が、私たちの健康にどのような影響を与えているか、特に糖尿病との...
インスリンなしでコントロール？新しい治療法に注目
糖尿病は、世界中で増加を続ける慢性疾患のひとつであり、特に2型糖尿病の患者数は年々増加傾向にあります。長らく、血糖コントロールの中心的治療として「インスリン注射」が主流でしたが、近年では技術の進歩や新薬の登場により、イン...
なぜ日本人は糖尿病になりやすいのか？民族と体質の関係
はじめに 糖尿病は、世界的に急増している生活習慣病の一つである。特に2型糖尿病は、食生活の欧米化や運動不足といった生活習慣が主因とされるが、近年の研究では、民族ごとの遺伝的体質も発症リスクに大きく関わっていることが明らか...
最新研究で判明！2型糖尿病は“逆転”できるのか？
はじめに 2型糖尿病は、かつて「進行性で不可逆的な疾患」と考えられていました。発症すれば、一生インスリンや薬に頼り続けるしかない——そんな印象を持っている人も少なくありません。しかし、近年の研究で明らかになってきたのは、...
糖尿病と診断されたら最初の30日でやるべきこと
糖尿病と診断されると、多くの人が「これからどうすればいいのか？」と戸惑い、不安になるのは当然のことです。しかし、糖尿病は正しい知識と日々の習慣で十分にコントロールできる病気です。診断直後の30日間は、今後の糖尿病との付き...
貧困層は糖尿病になりやすい。エビデンスを基に解説
糖尿病は、血糖値の恒常的な上昇によって引き起こされる慢性疾患であり、世界的に深刻な公衆衛生上の課題となっている。特に2型糖尿病は、生活習慣や環境要因が大きく影響する病気であるため、個人の選択だけでなく、社会的背景が重要な...
糖尿病の合併症は何歳でなる事が多いのか
糖尿病は慢性的な高血糖状態が続く病気であり、進行すると多くの深刻な合併症を引き起こします。 糖尿病そのものは直接的な症状が出にくいことから「サイレントキラー」とも呼ばれていますが、合併症が発症すると生活の質を著しく損なう...
血糖値を下げるホルモンが一つしかない理由
私たちの体は、生命を維持するために非常に複雑で精密なメカニズムを備えています。その中でも、血糖値の調節は極めて重要な役割を担っています。血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖（グルコース）の濃度のことを指し、これは私たちの...
針を刺さない血糖値測定器とは。完成をしているのか
糖尿病は世界的に増加している慢性疾患であり、血糖値の自己管理はその治療と予防において非常に重要です。従来の血糖測定では、針を使って指先から血液を採取し、その血液を分析することで血糖値を確認する方法が一般的でした。しかしこ...
なぜ健康診断では空腹時血糖値を重視するのか。エビデンスを示します
健康診断において「空腹時血糖値（Fasting Plasma Glucose：FPG）」が重視される理由は、糖尿病を含む代謝性疾患の早期発見と予防において、非常に高い診断的価値を持つためです。本稿では、空腹時血糖値が健康...